برشلونة يهزم ريال مدريد 2-0 ويفوز بالدوري الاسباني للمرة ال 29 في تاريخه
ترمب: لقد قرأت للتو الرد الوارد من من بـ "ممثلي" إيران. إنه لم يُعجبني، فهو غير مقبول إطلاقاً!
بيراميدز يحصد لقب كأس مصر للمرة الثانية على التوالي بعد الفوز على زد بهدفين مقابل هدف
يورتشيتش يعلن تشكيل بيراميدز لمواجهة زد في نهائي كأس مصر
ترامب : يمكننا مواصلة العمليات في إيران لمدة أسبوعين إضافيين
عاجل | وكالة إيسنا الإيرانية: الرد الايرانى يركز علي إنهاء الحرب وسلامة الملاحة في مضيق هرمز
طلب إحاطة بشأن تفاوت تطبيق العدادات الكودية بين المحافظات
مجموعة "حنظلة" تنشر بيانات نخبة من القادة العسكريين الإسرائيليين
#الجمهورية_الجديدة
5نصائح لمرضى الجيوب الأنفية مع دخول فصل الشتاء
شارك الان
مع دخول فصل الشتاء والهواء البارد تزداد آلام الجيوب الأنفية،ويعانى مرضى الجيوب الأنفية من بعض الآلم مثل السعال وآلام في الوجه وصداع.
ونقدم لكم بعض النصائح لتخفيف آلام الجيوب الأنفية :-
1-غسل الأنف بمحلول ملحى أو البخاخات لتقليل الإفرازات بعد أستشارة الطبيب.
2-التخلص من مسببات التهيج والحساسية.
3-تناول كمية كافية من المياة يوميا.
4-وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.
5-تجنب مسببات تهيج الأنف مثل التدخين.
شاهد ايضا
استطلاع راى
هل تعتقد أن اندلاع صراع عسكري بين واشنطن وطهران سيغير خريطة القوى في الشرق الأوسط للأبد؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
7005 جنيه
سعر الدولار
52.54 جنيه مصري
سعر الريال
13.97 جنيه مصري
